整体の効果いろいろ
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骨盤や筋肉の歪みやズレ、コリを正常に整えるイメージが強い整体。しかし外見（シルエット）を正常にするだけでなく、実はその他にもさまざまな効果があるのです。
まず、女性に多い悩みである生理痛や生理不順、不妊症といった婦人科系の症状をはじめ、むくみ、冷え、便秘などの改善。
これらの症状の原因の多くが背骨および骨盤の歪みから起こることがほとんどで、整体によってこの歪みを正しくすることによって身体の機能を正常に促してくれる、というわけです。もちろん病院に行けば薬を処方してもらったりと対処はしてくれると思いますが、できれば薬には頼らないのが理想的ですし、薬で回復したとしても骨格など身体の基盤が治らなければ再発する可能性は大きいのではないでしょうか。
次に、健康の維持および増進作用。
なぜこのような効果が得られるかというと、骨盤や背骨がズレることで内臓機能も低下してしまうため、整体で身体のバランスを整えることによって身体のもともと備わっている自然治癒力の働きも活発になるわけですから、自ずと健康レベルもアップ。不調が出にくくなりますし、その結果、老化防止や美容面にもうれしい効果が期待できるというわけです。
整体とは、いわば歪みによって眠ってしまった身体の自然治癒力を目覚めさせるきっかけづくりにすぎません。毎日の生活で滞ってしまった自然治癒力を呼び戻すためにも、整体で健康体づくりのサポートをすることをおすすめします。
